• 产后
  • 坐月子如何科学饮食

    在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家...

  • 哪些食物可以解决产后水肿?

    在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家...

  • 产后塑身

    产后塑身选择纯天然的产品,采用均衡而合理的饮食计划,设定科学而合理的减重目标,并且不乱用减肥药的话,是不会对身体有任何伤害的而且拥有良好的体重与体型以后更有利于身体的健康。产后塑身方法有哪些?根据资...

  • 坐月子能吃香蕉吗

    坐月子能吃香蕉吗有些人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。首先了解一下水果的四性水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据...

  • 剖腹产背疼

    剖腹产背疼其实剖腹产背疼有好多原因造成的呢,最容易造成剖腹产背疼的是月子期间太过劳累了,所以建议大家月子期间不要抱宝宝,不要太多弯腰,要以平躺为主,有助于内脏恢复,预防腰酸背痛!还有大家比较忽视的...

  • 乳房硬块哺乳

    乳房硬块哺乳乳房硬块哺乳是产后女性的常见体征,各种生理性、病理性原因都可能表现为乳房硬块哺乳。因此,新妈妈产后经常对乳房进行自我检查,及时发现异常是非常必要的。但触摸检查乳房时一定要掌握正确的方法...

  • 坐月子头疼怎么办

    坐月子头疼怎么办坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。坐月子头疼怎么办:坐月子头疼怎么...

  • 产妇最需要哪些营养?

    产妇最需要哪些营养?在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇&ldqu...

  • 好孕食谱:鲫鱼汤

    好孕食谱:鲫鱼汤在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下...

  • 专业产后减肥瘦身

    专业产后减肥瘦身好多新妈妈在孕期吸收的营养比较充分,导致发胖了,刚一生完宝宝就想着如何减肥,那么,专业产后减肥瘦身需要注意什么呢?为专业产后减肥瘦身的新妈妈提供以下知识:专业产后减肥瘦身时间,一般...

  • 客家婆婆的月子补身妙方

    客家婆婆的月子补身妙方在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇&ld...

  • 月子发汗

    月子发汗月子发汗是怎么回事呢?怎么治疗月子发汗呢?生儿育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时,也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中...

  • 坐月子10大传统说法评析

    坐月子10大传统说法评析1、月子房不能通风错!妊娠后,准妈妈的血容量就开始增加,在妊娠34 周左右血容量达到高峰。整个孕期,准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要排出体外,排出的途径就是尿液和汗液。...

  • 妈咪营养之催乳蔬菜逐个数

    妈咪营养之催乳蔬菜逐个数在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇&...

  • 产后妈咪美味的瘦身菜

    产后妈咪美味的瘦身菜在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇&ldqu...

  • 产后怎么去妊娠纹

    产后怎么去妊娠纹产后怎么去妊娠纹呢?目前产后怎么去妊娠纹通常采用的办法有以下几种:产后怎么去妊娠纹方法1、精油香薰法:需分次治疗,疗程长,对美容师的技术要求高,最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。产后怎么...

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